Друзья и коллеги!

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Подписывайтесь на рассылку и получайте самые актуальные новости Истры.

Яндекс.Погода

среда, 22 сентября

пасмурно+6 °C

Как бороться с тревогой на фоне коронавируса

10 февр. 2021 г., 18:21

Просмотры: 508


Об этом в эфире «Радио 1» рассказал психолог Сергей Ланг

По словам психолога, в этот непростой период важно распознать первые признаки депрессии — это апатия, нежелание выходить из дома, общаться и что-либо делать. При позитивном настрое и поддержке близких человек сможет успешно справиться с таким состоянием, не обращаясь к специалисту. Но вот если оно затянулось на три недели и более, ко всему этому добавилась головная боль и другие симптомы, квалифицированная помощь необходима.

«Моя задача — научить человека заново верить в лучшее, иначе ничего хорошего не будет», — отмечает Сергей Ланг.

В целом, считает собеседник с «Радио-1», ситуация с пандемией показала, что в любой момент может случиться проблема, которой под силу стереть человечество с лица земли. В такой ситуации люди должны научиться ценить жизнь и делать все возможное, чтобы она радовала. В большинстве этому правилу следуют те, кто уже переболел ковидом.

Подробнее: radio1.news/article/psiholog-sergej-lang-rasskazal-kak-borotsya-s-trevogoj-na-fone-koronavirusa-55430

Фото из сети Интернет

Обсудить тему

Введите символы с картинки*