Друзья и коллеги!

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Подписывайтесь на рассылку и получайте самые актуальные новости Истры.

Яндекс.Погода

вторник, 21 сентября

дождь+5 °C

Клуб любителей скандинавской ходьбы открылся в начале апреля в Истре

15 апр. 2016 г., 13:51

Просмотры: 1088


Всем, кто слышал про этот становящийся все более популярным в России вид оздоровления, известно, что никакой специальной физической подготовки для занятий не требуется. Достаточно иметь желание выходить на постоянные уличные прогулки и брать с собой специальные палки для ходьбы, которые сегодня по доступной цене можно приобрести в любом спортивном магазине.

Всем, кто слышал про этот становящийся все более популярным в России вид оздоровления, известно, что никакой специальной физической подготовки для занятий не требуется. Достаточно иметь желание выходить на постоянные уличные прогулки и брать с собой специальные палки для ходьбы, которые сегодня по доступной цене можно приобрести в любом спортивном магазине.

Идея создать клуб скандинавской ходьбы в нашем городе принадлежит четырем истринским любительницам здорового образа жизни: Светлане Бабенко, Людмиле Кортацци, Елене Лихопаркиной и Валентине Кудряшевой. Они вот уже на протяжении двух лет в любую погоду совершают пешие прогулки, оздоравливая себя.

А вот в Германии скандинавская ходьба – обязательный элемент реабилитационных курсов после травм и операций опорно-двигательного аппарата. Она даёт возможность людям с протезированным тазобедренным суставом ужу через месяц после операции возвращаться к обычному ритму жизни.

– Мы решили создать клуб, чтобы передавать свои знания и опыт тем, кому небезразлично свое здоровье. Кроме разработки маршрутов и методических рекомендаций мы готовы рассказывать участникам клуба о родном крае, об интересных исторических местах, – рассказала «ИВ» Светлана Бабенко. – Кроме того, мы хотим подвигнуть многих нерешительных людей, которые знают, что им полезна скандинавская ходьба, но не решаются ходить в одиночку, найти себе компанию.

Сегодня в клубе, названном «Пойдём с нами», занимается 8 человек. Его участники уже не раз принимали участие в областных фестивалях по этому виду спорта. Клуб плодотворно сотрудничает с Истринским управлением социальной защиты населения.

Занятия на маршруте длятся в среднем 40-60 минут. В последнюю пятницу каждого месяца в Истринской городской библиотеке на ул. Ленина, д.5а проходят организационные встречи членов клуба.

фото из архива клуба

Обсудить тему

Введите символы с картинки*