Друзья и коллеги!

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Подписывайтесь на рассылку и получайте самые актуальные новости Истры.

Яндекс.Погода

суббота, 24 октября

пасмурно+10 °C

Танцуй, танцуй

21 сент. 2020 г., 10:22

Просмотры: 5198


Танцы, фитнес, аэробика — жизнь в клубе «Активное долголетие» бьет ключом. Каждый день здесь расписан по часам и даже по минутам - для тех, кому некогда стареть и болеть

Деятельность клуба «Активное долголетие» в Истринском доме ветеранов набирает обороты. Для людей «серебряного» возраста здесь можно подобрать досуг на любой вкус. Больше всего пользуются популярностью танцевальные занятия, фитнес и аэробика, а также туристические и экскурсионные поездки. А кто попробовал эти направления, подключаются и к более спокойному времяпрепровождению — вязанию, рисованию, пению, посещают компьютерные курсы.

Каждую неделю в Доме ветеранов проходят мастер-классы от инструкторов клубов Активного долголетия из соседних теротделений, и каждый раз они привносят что-то необычное и интересное, что хочется сразу же повторить и закрепить.

Движение — жизнь

Каждый будний день клуба расписан по часам, и многие участники, приходя на первое занятие, остаются на последующие. Да и как не остаться, ведь здесь забываешь про заботы и недомогания, от получаемых впечатлений появляется бодрость и радость от общения с новыми и старыми знакомыми. — Не люблю сидеть дома, потому хожу в клуб на занятия танцами, а еще люблю ездить на экскурсии и посещать литературные вечера, они доставляют мне эстетическое, духовное удовольствие. Ну и конечно же, общение — здесь встречаюсь со своими старинными подругами, и это замечательно! Молодцы, что сделали такой уютный и доброжелательный клуб! — радуется жительница Истры Наталья Сторчак.

Танцы? На здоровье!

Для Натальи Бакулиной, тренера клуба «Нестареющие душой» Истринского Дома культуры, занятия аэробикой и обучение танцам — дело увлекательное и полезное. В Дом ветеранов раз в месяц она приходит давать мастер-классы.

  - Человек в «серебряном» возрасте желает надолго сохранить свою активность, самостоятельность и бодрый жизненный настрой. Именно для этого я провожу функциональные танцевальные тренировки. Они как раз и позволяют поддержать мышечный тонус, получить заряд энергии, обрести друзей-единомышленников. Отпустите себя на танцевальные тренировки в наш клуб Истринского дома культуры и приводите с собой друзей, супругов, коллег! — призывает Наталья Бакулина.

Танцы с элементами разных стилей и направлений, уже снискали популярность у пожилых истринцев и жителей ближайших населенных пунктов, которые регулярно и с большим удовольствием приезжают на занятия в Истринский Д. К.. и клуб «Активное долголетие», расположенный в Доме ветеранов.

- Люблю движение, это моя страсть с самого детства. И когда появилась возможность участвовать в «Активном долголетии», стала ходить в этот клуб. Занимаюсь у Натальи с августа этого года с большим удовольствием, это очень помогает быть активной, — рассказала 76-летняя жительница Елена Макарова, регулярно приезжающая на занятия из соседнего с Истрой поселка.

Вперёд, на экскурсию!

Одним из любимых направлений истринцев в рамках проекта «Активное долголетие» стали экскурсионные поездки, проводимые совместно с ТИЦ «Русская Палестина». На минувшей неделе побывали наши «активисты» на экскурсии в парке «Патриот», в Храме вооруженных сил.

- Экскурсия по территории комплекса, посещение храма и музея «Дорога памяти» вызвала у группы смешанные чувства — это и слезы, и восторг, и гордость за наш народ, победивший в Великой Отечественной войне, а также патриотизм и благодарность в адрес людей, построивших этот комплекс. Экскурсионная группа всем составом выражает слова благодарности за предоставленную возможность путешествовать главе городского округа Истра Татьяне Витушевой и администрации городского округа, — рассказала руководитель туристско-информационного центра «Русская Палестина» Оксана Мощицкая.

И тепло, и полезно

Нравится членам клуба посещать занятия по рукоделию, да так, чтобы созданная собственными руками вещица не только принесла радость, но и послужила дома! Например, к приближающимся зимним холодам всех желающих научили вязать теплые шапки и шляпы, а к праздничным нарядам каждая смастерила себе симпатичную брошь из фоамирана — декоративного пенистого материала, применяемого в различных видах рукоделия. От занятий рукоделием есть и польза для здоровья — развивается мелкая моторика, очень полезная для суставов.

Клуб «Активное долголетие» в Истре расположен на ул. Ленина, д.19А (здание Дома ветеранов). С расписанием работы можно ознакомиться на информационной доске клуба или позвонить по телефону 8 (49831) 4−05−70.

Фото автора и из архива клуба

Активное долголетие - Истра - Парк Патриот.jpg
Активное долголетие - Истра - вязание2.jpg