Друзья и коллеги!

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Подписывайтесь на рассылку и получайте самые актуальные новости Истры.

Истра. Новости

Яндекс.Погода

понедельник, 18 июня

пасмурно+27 °C

Онлайн трансляция

В «Истине» стало жарко, но не из-за погоды

13 июня 2018 г., 11:00

Просмотры: 139


Все лыжники поголовно сдают контрольно-переводные нормативы по общей физической подготовке (ОФП), утверждённые Минспортом РФ

В программу ОФП для лыжников входит комплекс упражнений, направленных на определение скорости, силы и выносливости атлетов — это челночный бег на время, прыжки в длину с места и бег на 1000 метров для юношей и 800 метров для девушек.

По результатам этих испытаний, с учётом тестирования за прошедший соревновательный сезон, будет составлен рейтинг спортсменов для зачисления в группы на следующий этап спортивной подготовки. Уже сдали нормативы фрязинское отделение, сергиевопосадское, дубненское, посёлка Фряново (Щёлковский р-н), отделения села Новопетровское и посёлка Глебовский, всего у школы их порядка 19.

Конечно, ОФП — это не только показатели выносливости и скорости, но и всестороннее повышение уровня физических возможностей спортсменов, что, наряду с регулярными тренировками, направленными на оттачивание техники, особенно важно перед началом следующего соревновательного сезона.

Истринское информагентство,

фото из архива "Истины"